
研究揭密科學給出答案,何時喝咖啡讓妳更快樂?
由於早晨正值人體皮質醇濃度下降,咖啡因的作用更容易被感受到,因此帶來更強烈的「提神愉悅」效果。在有喝咖啡的早晨,他們感到「明顯更快樂、更熱情」,甚至伴隨悲傷或不安感的減少。換句話說,對於習慣早上來一杯咖啡的人來說,是醒腦的日常,更是提升心情的秘密武器。
由於早晨正值人體皮質醇濃度下降,咖啡因的作用更容易被感受到,因此帶來更強烈的「提神愉悅」效果。在有喝咖啡的早晨,他們感到「明顯更快樂、更熱情」,甚至伴隨悲傷或不安感的減少。換句話說,對於習慣早上來一杯咖啡的人來說,是醒腦的日常,更是提升心情的秘密武器。
很多人在第一次接觸手沖咖啡時會有一個疑問:聞起來明明香醇誘人的咖啡,為什麼入口後不是苦就是酸呢?甚至有大部分人覺得咖啡應該是很苦的。然而,有一部分咖啡愛好者卻不這麼看。對他們來說,咖啡不苦不澀,等於喝了個寂寞;酸中自有沁脾香,苦中自有別樣甘。
在咖啡的世界裡,單品咖啡和配方咖啡各自擁有獨特的風味與魅力,它們之間的差異主要來自於咖啡豆的來源,因為咖啡豆會受氣候、土壤品質和成分、種植區域高度、種植區域附近作物不同的影響,產生獨特的風味。如果你喜歡探索不同地區的風味,單品咖啡是很好的選擇;如果你追求穩定和複合風味,配方咖啡則是更適合的選擇。單品咖啡與配方咖啡都有各自的優勢,並不存在哪一種一定較差或一定好。
隨著咖啡文化在全球的流行,國民度的攀升越來越多人開始喝咖啡,咖啡消費者也逐漸增加,雖然許多人或多或少都喝過幾杯咖啡,可是很多人對於咖啡的基礎知識卻不太了解,也有很多人只知道拿咖啡當提神的工具,使得大部分的人無法接受純黑咖的苦味,在第一次品嚐時會覺得「這麼苦,有什麼好喝的?」最後的結果是他們錯過了,品嚐咖啡真正的美味,我想和大家分享一些關於咖啡的基礎知識,幫助你挑選到最適合自己的咖啡。
每一口咖啡,都是一段旅程。從咖啡豆的種植到烘焙,再到手沖、濾壓或是義式機器的精巧操作,每一步都需要耐心和愛,而當這杯咖啡終於來到你面前,它不再是一杯飲料,而是一段時間的積累沉澱,是陽光、風雨和土地的禮物,也是咖啡師與大地的一次對話。 在品嘗的瞬間,咖啡的苦澀與甘甜在舌尖交織,彷彿生活中的酸甜苦辣,都融化在這杯濃縮的人生精華中。你感受到那微微的酸感,像極了昨日的憂愁。