咖啡知識
喝咖啡前先懂成分｜完整解析咖啡豆的營養結構與風味形成
許多人喜歡在清晨享用早餐時，來一杯濃郁的咖啡提神醒腦；也有人在下午茶時光，搭配甜點與蛋糕，細細品味一杯香醇的咖啡，為自己補充能量與好心情。然而，在享受咖啡風味的同時，了解咖啡豆中所含的成分，才能更清楚掌握自己實際攝取的營養，也能進一步認識咖啡成分對身體的影響，以及它們如何形塑咖啡的香氣、口感與風味表現。
30 1 月, 2026
咖啡因
咖啡知識
喝咖啡也要看時間與份量？咖啡因攝取量一次看懂
咖啡是許多上班族每天不可或缺的提神飲品，無論是早上上班前，或是中午休息過後，總要來一杯咖啡才能恢復精神、提升工作效率。然而，多數人不知道的是，喝咖啡不只要看喝什麼，還要看「什麼時候喝」與「喝多少」。本文將一次帶你了解 最佳喝咖啡時間、每日咖啡因攝取上限，以及不同族群的注意事項，幫助你把咖啡喝得有效又安心。
8 1 月, 2026
咖啡知識
研究揭密科學給出答案，何時喝咖啡讓妳更快樂？
由於早晨正值人體皮質醇濃度下降，咖啡因的作用更容易被感受到，因此帶來更強烈的「提神愉悅」效果。在有喝咖啡的早晨，他們感到「明顯更快樂、更熱情」，甚至伴隨悲傷或不安感的減少。換句話說，對於習慣早上來一杯咖啡的人來說，是醒腦的日常，更是提升心情的秘密武器。
29 8 月, 2025
咖啡知識
從甜到苦，從奶到純：關鍵解鎖美式與拿鐵甜與苦的靈魂
美式 vs 拿鐵：搞懂差異性，喝懂咖啡的「甜與苦」。當你走進咖啡館，是否也常在美式和拿鐵之間徘徊，糾結該選哪一杯？「美式太苦，總覺得難以下嚥？」「拿鐵喝起來像奶茶，咖啡味不夠濃？」。這些都是從「咖啡控」最常遇到的靈魂拷問。
15 7 月, 2025
咖啡知識
教你泡出好咖啡：了解冷泡咖啡的沖煮時間、咖啡豆比例、研磨度
冷泡咖啡（Cold Brew）近年來愈來愈受歡迎，無論咖啡店、超市甚至便利商店都可以找到冷泡咖啡的身影。到底什麼是冷泡咖啡？冷泡咖啡是以冷水慢慢浸泡咖啡粉製成的咖啡飲品，過程中避免高溫萃取，展現出柔和、低酸的口感。相比一般冰咖啡（Iced Black）有何好處？冷泡咖啡不僅酸味較，甜感與風味更明顯，尤其適合喜歡清爽口感的咖啡愛好者。
9 12 月, 2024
咖啡知識
法國人從儀式感到上癮，沒有咖啡就無法開始新一天？
清晨的一道咖啡香氣，常常成為都市人開啟一天的必備routine，原來真正讓你咖啡上癮的，不是咖啡因，而是儀式感。現實一點就是用來喚醒昏沉頭腦的續命藥。職場中常有人自嘲：「沒有咖啡就沒有今天！」這樣的習慣甚至被稱為咖啡上癮。
30 11 月, 2024
