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適度飲用咖啡和健康風險降低有關的問與答?
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適度飲用咖啡和健康風險降低有關的問與答?

022年,一項發表在《自然評述·心血管》的研究指出,適度飲用咖啡與心血管疾病風險降低有關。一項統計分析發現,每天喝三到五杯咖啡與降低15%的心臟病風險有關。其中一項涉及超過21,000多人的研究也發現,較高的咖啡攝取量與心臟衰竭風險的顯著降低有關。對於高血壓患者,建議避免高劑量攝取咖啡因,因為這可能對他們的健康有不利影響。

手沖咖啡點心推薦TOP5:讓咖啡時間更享受的點心搭配技巧分享
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手沖咖啡點心推薦TOP5:讓咖啡時間更享受的點心搭配技巧分享

手沖咖啡以其細膩的風味和層次感,成為咖啡愛好者的心頭好。然而,完美的手沖咖啡品飲不僅取決於沖煮技巧,還需要搭配適合的點心來提升整體體驗。選擇正確的點心能中和咖啡的酸、甜或苦味,讓味蕾更加豐富多彩。以下將為您推薦幾款適合手沖咖啡的點心,嘗試搭配這些點心,感受咖啡與美食交融的魅力吧!

緬甸咖啡 阿拉比卡豆 莫谷咖啡豆 烘焙程度 精品咖啡 深烘咖啡豆 Burmese coffee Arabica beans Mogu coffee beans Roast level Specialty coffee Dark roasted coffee beans
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從舌尖出發,為你揭密寶石礦場裡的緬甸咖啡

緬甸雖然不像哥倫比亞、巴西、越南那樣以咖啡產量著稱,但緬甸的咖啡品質卻是相當不錯的。緬甸咖啡種植環境優秀,氣候適宜,土壤肥沃,另外緬甸咖啡也因為生長海拔度高,受到溫度差的影響,所以有著獨特的芳香和口感,非常值得品嚐。緬甸咖啡大約從100年前開始種植,由於政治和經濟狀況並不理想,長期以來緬甸的咖啡產量都比較低。

你知道土耳其咖啡可以用來算命嗎?
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你知道土耳其咖啡可以用來算命嗎?

土耳其咖啡的歷史可以追溯到奧斯曼帝國時期,奧斯曼帝國是世界上最強大的王朝,從14世紀到20世紀統治中東、東歐和北非的大片地區之一。在15世紀,當咖啡第一次從也門傳入時,伊斯蘭教神秘教派的旋轉苦行僧開始熬煮沸騰的咖啡豆,用以為他們的冥想和宗教儀式提供能量。

中醫角度看咖啡對身體有哪些益處?
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中醫角度看咖啡對身體有哪些益處?

常飲咖啡的人其實不算多,總覺得它苦澀帶酸讓人們不太喜歡,而且飲後頻繁上廁所。其實喝多後,上癮的人也不在少數。當然,今天我們要說的是對於濕氣重的人來說,喝咖啡對身體有益。體內濕氣重的人往往會感到身體沉重、舌苔厚重,甚至會感到倦怠,這種情況下喝咖啡可以幫助排除體內的濕氣,因為咖啡具有利尿作用,能夠促進排尿,幫助身體排出多餘的水分和濕氣。此外,咖啡中的咖啡因能夠提神醒腦,讓人感到精力充沛。

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同一款咖啡我喝出了別的風味這是正常嗎?

許多人在初次接觸單品咖啡時都有類似的疑惑:明明喝著同一杯咖啡,咖啡師能說出這杯咖啡有草莓的酸甜,玫瑰的香氣等,但自己除了酸和苦,其他都沒喝出來,是自己的舌頭太笨了?還是咖啡師的舌頭裝了風味雷達?事實上,辨別咖啡中的風味是可以通過訓練和經驗積累來提高技能,也可以逐步提升自己的品鑑能力最終擁有咖啡師般的雷達舌頭,享受過程讓品味咖啡成為一種樂趣。

咖啡師 梅納反應 烘焙程度 研磨刀片 研磨顆粒 萃取 輕度烘焙 重烘焙 Barista Menard Reaction Roast Level Grinding Blade Grinding Particles Extraction Light Roast Heavy Roast
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從一顆豆子變成一杯香氣裊繞的咖啡

咖啡的一生經歷了許多環節,從種植、收割、處理、篩選、晾曬、烘焙、磨粉到最後的萃取,控制咖啡的製作過程中影響它的因素很多,每個環節都會對咖啡的味道產生影響,而造成味道微妙的原因又有多種。包括種植地的海拔、氣候條件、咖啡豆的品種、收割方法、處理過程以及最終的烘焙和萃取方法等等,影響咖啡味道的些許因素,每個環節都可以透過不同的處理方式來調整和優化,以達到最終的美妙享受。

到韓國旅行時,你是否了解當地的咖啡文化?
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到韓國旅行時,你是否了解當地的咖啡文化?

在韓國讓人連想到全球發光發熱的產業,或許你會想到偶像團體輩出的娛樂產業,以及LG、三星等知名品牌的電子產業,但你絕沒想到,他們還有一項驚人的產業,那就是「咖啡館文化」儘管韓國是茶文化的發源地之一,但隨著時間的推移,咖啡文化已經在韓國蓬勃發展,韓國的咖啡館無處不在,從繁華的城市到偏遠的鄉村,到處都能找到各種風格迥異的咖啡店。

咖啡熱量大PK點錯小心肥胖找上門
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咖啡熱量大PK點錯小心肥胖找上門

不論你是是咖啡控或是咖啡愛好者,在進去咖啡廳點一杯咖啡時,不妨先花點時間來認識一下咖啡廳裡的美式咖啡和拿鐵、卡布奇諾等含奶咖啡,各式各樣的咖啡選擇肯定不陌生,各具特色的它們到底有什麼不同?尤其是熱量為什麼差到2倍之多?咖啡因促進脂肪分解酵素的活性,有助於脂肪轉換成能量,這可以增加脂肪燃燒的效率。

為什麼要喝淺烘咖啡?減肥靠綠原酸
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為什麼要喝淺烘咖啡?減肥靠綠原酸

它會因咖啡豆的烘焙程度而有差異,通常淺烘焙咖啡中的綠原酸會比重烘焙咖啡來得多,若想要透過喝咖啡來達到減肥效果,可以選擇烘焙程度較低的咖啡豆。咖啡豆中的綠原酸是具有抗氧化和抗發炎作用的物質,被認為可以幫助減肥和改善健康。綠原酸的含量會隨著咖啡豆的烘焙程度而變化,淺烘焙咖啡豆比深烘焙的含量更高。

你是如何體驗喝咖啡會讓人感到快樂嗎?
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你是如何體驗喝咖啡會讓人感到快樂嗎?

不知道你是否會有感覺,咖啡的情緒增強效果十分有效。咖啡含有咖啡因,一種能夠提高警覺性和能量水平的刺激物。除此之外,咖啡因還能影響心情,對一些人來說,它能提升情緒,給人一種心情愉快或更加專注的感覺。這種作用在不同的人身上會有所不同,有些人會感到焦慮或緊張。你覺得呢?

推薦您養生咖啡的喝法,為您的健康加分
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推薦您養生咖啡的喝法,為您的健康加分

養生咖啡結合了提升健康與享受的樂趣,加入了各種健康成分,旨在提升身體健康與活力。健康喝法不僅讓你享受咖啡的美味,同時也能獲得更多的健康益處。當然,每個人的體質不同,適合的養生方式也會有所差異,根據個人的健康狀況和喜好來調整。

米蘭星巴克擁有百年建築,近距離觀賞烘豆師工作
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米蘭星巴克擁有百年建築,近距離觀賞烘豆師工作

義大利人對咖啡的喝法有其獨特的傳統,特別是對濃縮咖啡 espresso 的喜愛,這在他們的日常生活中扮演著重要角色。義大利人通常在早餐時、餐後或下午休息時與同事、朋友來一杯espresso,份量不大類似於一小杯 shot,卻能提供足夠的能量和滿足感,反映了義大利人即使在繁忙中也要尋找享受的時刻。這種快速的消費模式與咖啡文化,展現了義大利人如何在繁忙的生活中尋找簡單快樂。

讓我們一起探索西班牙的咖啡文化風采
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讓我們一起探索西班牙的咖啡文化風采

西班牙的文化確實是一個獨特且豐富的融合,其中包含了藝術、建築、舞蹈、音樂,以及獨特的咖啡文化。咖啡在西班牙不僅是一種飲品,更是一種生活方式和社交的重要部分。西班牙人喜歡在咖啡館裡悠閒地度過時間,享受精緻的咖啡和對話。每種咖啡都有其獨特之處,反映了西班牙多樣化的文化和生活方式。在西班牙的咖啡文化中,更重要的是享受與朋友或家人共度的時光。