帶你輕鬆了解泡溫泉可以喝咖啡嗎？

咖啡知識

帶你輕鬆了解泡溫泉可以喝咖啡嗎？

許多朋友們泡湯時，都會休息一段時間，補充水與養分調節身體機能，達到更好的泡湯效果。這時習慣在泡湯時來杯咖啡的朋友們，可以適量飲用，盡量避免過量，建議選擇低咖啡因的咖啡或喝半杯即可，咖啡因是一種興奮劑，會加速心跳並提高血壓。泡溫泉時，體溫上升，血管擴張，血液循環加快，如果此時再攝入咖啡因會增加心臟的負擔，對心血管系統造成壓力。

27 7 月, 2024

咖啡知識

跟著入境隨俗義大利人最道地的早餐怎麼吃？

早餐（colazione）在義大利文化中是一天中非常重要的一餐，儘管它可能與其他國家的早餐習慣有所不同。一般來說，義大利人的早餐比較簡單，通常包括一杯咖啡（espresso或cappuccino）和一塊麵包或糕點。有時候還會搭配果醬或起司。與其他國家不同的是，義大利人不太傾向於吃油膩的食物或大量有糖的早餐。他們更傾向於在早餐中攝取足夠的能量，但不會過度吃得太飽。

8 2 月, 2024