咖啡知識
喝咖啡加不加糖會影響人們的健康嗎？
一份跨國研究發現，含糖咖啡與茶飲相較無糖品項，並沒有顯著影響人們健康。該怎麼解讀這份研究？我們已經被灌輸了許多糖分攝取有害健康的觀念，過量攝取糖分對健康有多種不利影響，攝取過多糖會傷害牙齒健康、升高身體發炎反應、導致肥胖，也會帶來心臟問題等都有關聯。保持均衡飲食和健康生活方式，仍然是維護健康的關鍵。
27 7 月, 2024
黑咖啡
咖啡知識
為什麼要喝淺烘咖啡？減肥靠綠原酸
它會因咖啡豆的烘焙程度而有差異，通常淺烘焙咖啡中的綠原酸會比重烘焙咖啡來得多，若想要透過喝咖啡來達到減肥效果，可以選擇烘焙程度較低的咖啡豆。咖啡豆中的綠原酸是具有抗氧化和抗發炎作用的物質，被認為可以幫助減肥和改善健康。綠原酸的含量會隨著咖啡豆的烘焙程度而變化，淺烘焙咖啡豆比深烘焙的含量更高。
20 3 月, 2024
咖啡知識
到歐洲旅行如何像個當地人一樣的點杯咖啡
義大利向來是咖啡愛好者的天堂，幾乎所有的咖啡都是espresso非常好喝，即使在天堂，也有一些原則或撇步可以參考。首先，站著喝、別浪費時間。義大利的咖啡通常是熱的，但不至於到燙，所以當地人多是邊走邊啜飲。如果你想要燙口的咖啡，就點caffé bollente。還有坐下來享受的空間和時間。在許多熱門的觀光城市，尤其在著名的廣場或景點附近，價格差異會更加顯著。
15 2 月, 2024
咖啡知識
如何提升黑咖啡品質關鍵在稀釋水量與水溫
在處理咖啡的酸度和苦度方面，是許多咖啡師常見的挑戰：如何在保留咖啡風味豐富性的同時，減少過強的酸味和苦味。增加稀釋水量，是一種有效的調節手段。這種方法能夠減輕咖啡的濃縮程度，從而降低酸味和苦味的強度，同時保留咖啡的豐富口感和質地。這表明即使是小幅度的調整，也可以對咖啡的整體風味產生顯著的影響。
30 11 月, 2023
咖啡知識
一天一杯咖啡有益健康，看完就想來一杯咖啡魅力
每天上午來一杯咖啡，然後精神抖擻的上班去，這是很多白領上班族的日常，而在歐美，每天三兩杯咖啡也是生活的一部分，那麼咖啡這種飲品，到底有什麼魅力，讓全世界為之傾心呢？答案一部分在於咖啡本身所特有的風味給人感官的享受，另一個重要特徵則在於咖啡裡所含有的咖啡因，它除了可以刺激神經系統讓我們保持清醒之外，更多的是對身體健康有益。
9 10 月, 2023
