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咖啡知識
喝咖啡到底能不能減肥呢？還有咖啡因的影響
關於咖啡減肥的效果，眾說紛紜。有人說每天五杯咖啡，一周能瘦好幾斤；也有的人說，咖啡本身的能量是比較高，喝了只會增肥。其實，咖啡能不能減肥關鍵是看你怎麼喝，喝哪種咖啡。如果你每天都喝幾杯速溶咖啡，或者是加了很多奶和糖的咖啡，自然是會胖的。咖啡減肥主要是咖啡因在起作用。咖啡因能夠促進代謝，有助燃燒脂肪。我們常說的能減肥的咖啡指的是咖啡因含量較高的黑咖啡。
11 10 月, 2023
天天喝咖啡居然帶給身體這些好處？破解喝咖啡迷思
很多人尤其是愛美的女孩子，在喝咖啡的時候總是帶著點小擔憂。總會有各種聲音說，喝咖啡會變黑的，喝咖啡牙齒會變黃的，喝咖啡會變胖的等等，有一系列咖啡會讓人變醜的言論。在幾百年的歷史中，咖啡除了美味之外，鎮痛、醒腦、促進消化的功能也逐漸清晰。那我們今天就來聊聊咖啡與膚色這個問題……
25 2 月, 2022
