飲用咖啡 咖啡消費 咖啡因 咖啡愛好者 咖啡攝取量 coffee drinking coffee consumption caffeine coffee lovers coffee intake

適度飲用咖啡和健康風險降低有關的問與答?

咖啡對心血管有好處? 2022年,一項發表在《自然評述·心血管》的研究指出,適度飲用咖啡與心血管疾病風險降低有關。一項統計分析發現,每天喝三到五杯咖啡與降低15%的心臟病風險有關。其中一項涉及超過21…