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跟著入境隨俗義大利人最道地的早餐怎麼吃?
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跟著入境隨俗義大利人最道地的早餐怎麼吃?

早餐(colazione)在義大利文化中是一天中非常重要的一餐,儘管它可能與其他國家的早餐習慣有所不同。 一般來說,義大利人的早餐比較簡單,通常包括一杯咖啡(espresso或cappuccino)和一塊麵包或糕點。 有時候還會搭配果醬或起司。 與其他國家不同的是,義大利人不太傾向於吃油膩的食物或大量有糖的早餐。 他們更傾向於在早餐中攝取足夠的能量,但不會過度吃得太飽。